지식노하우

철저한 개인생각 및 주워들은 것 및 등등의 지식으로 80%정도만 믿을 수 있습니다 .. [ 무슨기준인거냐!! ]

여름철 피부가 타는것을 방지하기 위한 선크림 ..

요즘은 너무 많은 선크림떄문에 뭐가 뭔지도 모르겠다는 사람이 많지요  .

솔직히 어느게 좋은것인지도 모르겠고 ..

그래서.. 글을 적어봅니다

SPF  ( 영어 철자같은거 모름 .. ) -

사실 이 지수는 꼭 세고 강함을 말하는것이 아니라 .

만약 당신의 피부가 햇빛에 계속 노출되었을떄 ,  타기 시작하는 시간을 기준으로  곱하셨을떄

선크림의 지속시간이 나타나는것입니다 .


ex - 당신의 피부 타기 시작하는 시간이 5분 (햇빛에 계속 노출되었을때)

spf 가 30이라면 5X30 으로 150분 지속이 가능한겁니다 ..



하지만 꼭 spf 가 높다고 해서 지속시간이 긴것도 아니며 ,

너무 높으면 피부가 상할수도 있습니다 .

선크림은 2시간 간격으로 덧바르는게 좋으며,

햇빛에 노출되기 전 20~30분전에 바르는것이 좋습니다.

요즘은 50spf도 나오고 저는 심지어 130도 보긴 했는데 .

사실은 밖에 나갈때는 20~30spf정도라도 충분하다고 합니다 .

그리고 피부가 타기를 좋아하지 않는 사람이라면 실내에서도 선크림을 발라야 한다고 합니다 .

실내에서는 10~15만 해도 이미 충분하다고 보셔도 되겠지요.

광고는 아니지만 개인적으론 니베아 (NIVEA . 맞나 ? ) 가 괞찮다고 생각합니다 .

뭐 , 고르시는것은 자유지요 /'ㅁ' .



P.s 음 ,적고나니 뻘쭘하군요 .

도움이 되었기를 ...